產檢更加全面 汐止吳婦產科引進高層次超音波

現代女性意識抬頭，越來越多人一畢業即進入職場，直到30歲左右才結婚，但也不確定婚後是否要馬上生育，部分女性等到決定要生小孩的時候，已進入高齡產婦的年紀，這有別於傳統成年就結婚生子的觀念，吳婦產科徐金源醫師解釋，一位女性一輩子所有的卵子數量是固定的，存在體內的卵子除了會隨著月經排出，未排出的卵子也會因為生活中隱藏的危險因子而老化、品質變差，因此高齡產婦在懷孕或生產時所面臨的風險也相對的比年輕產婦還要高，可透過更為全面的產檢了解胎兒狀態。

超音波在一般產檢項目中算是非常普遍，隨著醫學及科技的進步，高層次超音波能檢查的範圍也相對提升，一般依成像原理分成2D、3D、4D及彩色都卜勒超音波。主要利用的還是2Ｄ影像，也就是二維平面影像來做各個切面的檢查，3D超音波則是將無數2Ｄ的影像利用電腦經過計算而重組出立體影像，若再加上時間軸的動態畫面就是4D超音波了，而都卜勒超音波分為兩種，一種是彩色都卜勒是偵測血流的情形，另一種脈動超音波則是以偵查血流速度為主，來觀察胎兒是否有心血管疾病的問題。

一般推薦媽媽於懷孕的第20至24週時，由於此時寶寶的發育已有一定的程度，羊水量也較為適中，為進行高層次超音波的最好時機；此外，產前篩檢異常、胎兒有先天性疾病、媽媽有長期服用藥物或是近期有接觸輻射物質者，也會建議進行高層次超音波檢查。檢查的範圍有寶寶的腦部、心臟、脊椎到四肢，甚至媽媽的羊水量和胎盤的位置都有精密的檢測。雖然準確率已達八成左右，但由於檢查時媽媽本身的胖瘦或是寶寶的姿勢不對，對於檢測結果也會有所影響，因此選擇富有經驗的醫師亦是檢查的一大關鍵。

對於許多媽媽來說，產檢是孕程期間非常重要的事情，如果能從產檢中了解自己寶寶的問題，就可以在出生前確認胎兒健康狀態，並即早發現問題以利儘早治療，對媽媽或是小孩都是一項保障。汐止吳婦產科最近引進高層次超音波，由前馬偕超音波室主任徐金源醫師親自操作，讓原本院內的孕婦可以就近檢測，同時提升院內的醫療品質，亦可透過和醫師的咨詢，了解自身與寶寶的狀況，討論解決或改善的方法，守護寶寶健康出生。

了解發燒主因勿驚慌 汐止吳婦產科帶您認識寶寶發燒

發燒是不少疾病症常會伴隨的一環，許多新手父母遇到家中嬰幼兒發燒時，往往容易因為緊張而手忙腳亂。發燒大致可分為感染類與非感染類，感染類由病毒、細菌、微生物所引起，非感染類則是癌症、自體免疫疾病引發的。一些物理性因素也可能導致寶寶發燒，如：穿過多的衣物、環境溫度過高或太過悶熱。汐止吳婦產科附設小兒科醫師指出，適度發燒有助於提升免疫系統效能，因此父母無須過度緊張，而要冷靜判斷發燒主因，並評估是否需要尋求醫師協助。

一旦發現有發燒跡象時，首先要先確認寶寶是否真正發燒，測體溫的方式有：耳溫、肛溫、背溫、額溫、口溫、腋溫等，其中以耳溫及肛溫測出的結果最為準確。額溫、腋溫等由於是體表溫度，容易受到環境溫度、汗水等因素影響，準確性相對而言較低。然而，測量溫度時，也需考慮寶寶的狀況，進行方法的挑選。汐止吳婦產科附設小兒科醫師舉例說明，三個月以下的新生兒，因為還不會翻身，測量背溫是較為簡便的。

確定寶寶發燒後，汐止吳婦產科附設小兒科醫師指出，若是三個月以下的新生兒，因較不容易出現明顯徵狀，父母難以自行判斷發燒原因，建議迅速至小兒科交由專業醫師看診。六個月以下的寶寶，父母則可先觀察寶寶和往常有無不同之處，如：進食量、大小便、互動上的異常。此時不必急著讓小孩吃退燒藥，因為發炎反應將體溫升高，初期會畏寒，可替寶寶多加幾件衣服，等變熱了再脫掉衣服散熱。若發現不正常或是超過三天的發燒，仍須交給專業醫師判斷，有時視狀況仍須讓寶寶服藥。

而退燒藥大致可分為兩類，一類為普拿疼，藥性溫和，有解熱鎮痛的效果。另一類則是非類固醇的發炎藥物，普遍來說效果較佳，但也容易造成腸胃不適、或影響腎臟和血小板的凝結功能等副作用。汐止吳婦產科附設小兒科醫師表示，專業醫師會根據寶寶狀況不同，進行不同的選擇，父母切勿自行購買藥物讓寶寶服食，以免造成更嚴重的後果。寶寶發燒父母難免會擔憂緊張，但還是得先冷靜下來，此時也要注意，避免讓寶寶服食民間偏方、或自行到藥房拿藥，以免藥量過重等問題，反而對寶寶造成更嚴重的傷害。

定期產檢把關孕期變化，汐止吳婦產科守護寶寶健康

懷孕是件可喜的事，但潛伏的疾病也可能在此時浮現，進而影響胎兒與母體健康。為了準媽媽和寶寶的安全，定期產檢是孕期中不可或缺的一環。汐止吳婦產科醫師指出，透過定期產檢，能瞭解準媽媽身體狀況是否會影響胎兒健康，同時知曉胎兒在母體內有沒有穩定成長，也能全面掌握準媽媽的身心狀況與變化，如：胎位、胎兒大小等。產檢中如發現特殊狀況，也能及早處理，讓準媽媽平安誕下健康寶寶。

目前健保共給付十次產檢，不過產檢次數可能因準媽媽的年齡、身體狀況、胎兒狀況不同，在專業醫師判斷下而有所增加。汐止吳婦產科醫師表示，第一次產檢除了例行性項目外，醫師會詢問家族及孕婦本身的病史、孕產史、懷胎至今有無其他不適的症狀。身體狀況則會由一連串的檢查項目得出結果，如：體重、身高、血壓、甲狀腺、乳房、骨盆腔檢查、胸部及腹部檢查。更專業的檢查則有血液常規、血型、Rh因子、HBsAg、HBeAg、VDRL(梅毒篩檢)、RubellalgG(德國麻疹抗體)、愛滋病檢查(EIA或PA)及尿液常規檢查。

至於產檢的例行性檢查，首先會先由醫師針對孕婦的不適症狀，如出血、腹痛、頭痛、痙攣等進行問診。接著則是身體的基本檢查，如：體重、血壓、腹長(宮底高度)、胎心音、胎位、水腫、靜脈曲張，以及進一步的專業檢查，如：尿蛋白、尿糖。汐止吳婦產科醫師指出，透過這樣的產檢，能初步掌握孕婦近期的健康情形。若出現異常，再由專業醫師判斷是否需進行更詳盡的檢查，保障孕婦及寶寶的安全。

除上述例行性檢查外，為了避免特殊疾病發生，孕期中健保給付的特殊檢查項目包括：超音波檢查、VDRL檢驗、乙型鏈球菌篩檢。至於是否需要自費進行更多檢查，汐止吳婦產科醫師指明，可諮詢醫師專業意見，醫師會依據孕婦的狀況跟家族、孕婦疾病史，給予建議，然而並不是產檢次數多、抑或自費進行更多產檢項目，就等於好或萬無一失。

雖然大部分的異常狀況能在產檢中找出，但現代醫療技術仍有其侷限，並非百分百的異常皆能藉此查出，然而透過定時產檢，有助於避免錯失及早發現問題的機會，也是對媽咪自己及寶寶安全的一道保障。此外，汐止吳婦產科醫師提出，切勿因已有生產經驗、並非第一次生產，就輕忽產檢的重要性，甚至自行減少檢查的次數。藉由經驗豐富的醫療團隊把關，依照醫囑接受定期產檢，便能守護寶寶和媽媽的健康。

居家坐月子好放心!懷恩月子餐依個人需求打造客製化調理

坐月子對於女人而言，是一生之中的大事之一，為因應現代人繁忙的生活步調，現在也出現許多新興坐月子方式，除了訂購外送月子餐到家中，如今有許多媽咪不惜花費大筆費用入住月子中心，產後護理之家、月子中心如雨後春筍般越開越多，然而月子中心須注意的細節繁多，日前就曾發生一起初生嬰兒在月子中心被陌生人偷抱走的事件，令許多新手父母相當苦惱。

懷恩月子餐指出，除了環境衛生之外，月子中心醫護人員的素質與專業更是產前就必須了解的環節，許多媽咪考量到環境舒適度與方便性，仍會傾向於留在自家坐月子，搭配外送月子餐，不僅能在熟悉的環境徹底休息，交由專業月子餐業者打理飲食，根據個人體質進行客製化調理，更能更讓坐月子事半功倍。

        中國人坐月子的觀念已行之有年，從漢朝流傳至今，認為女人坐好月子，可以改善體質，不過在傳統上，坐月子的禁忌百百種，諸如一個月不能洗頭、不能洗澡，更要足不出戶，甚至不能喝水等，都讓許多即將生產的媽咪一聯想到坐月子變心情緊張，所幸目前衛生環境各方條件進步許多，現在的媽咪坐月子已不需如此刻苦。

不過懷恩月子餐表示，由於剛生產完的媽咪的確體質較為虛弱，除了需要充足的休息以外，在飲食上需比平時更為講究，才能在短時間內恢復因生產所消耗的體力。除了於產後這段期間必須要有充分的休息與調養，在月子餐方面則要多加補充營養，而透過專業外送月子餐，便可省去調理的麻煩。

        談到坐月子的食補，許多人直覺便是食用麻油雞，然而對於剛生產完的孕婦，最需要的其實是均衡營養，麻油的營養價值雖然很高，許多家庭幾乎一天就以一隻全雞燉補麻油雞，在份量上稍嫌過多，建議還是適量食用，懷恩月子餐說明，媽咪產後大約一天要較平常增加700大卡的熱量，除了攝取豐富的蛋白質以外，，也需要補充油脂類與醣類、鈣質及維生素Ａ，可透過多吃深綠色的蔬菜均衡各方面的補充。

此外自然產與剖腹產在飲食上的安排與自然產應有差別，因剖腹產的媽咪生產後有傷口，初期開始進食的時候，應選擇流質容易吸收食物，再由由軟質食物、固體食物漸進以利恢復。懷恩月子餐表示，根據不同媽咪的生產情形與體質，期提供客製化調理，並將坐月子細分為不同時期，根據不同時期規劃不同的食補方式，讓每位媽咪都能攝取到充分的養分。

體質調理好時機 懷恩月子餐助居家坐月子養身調元氣

自古以來中國人對於產後「坐月子」相當講究，根據文獻，最早可追溯至兩千年前的「禮記‧內則」，當中記載漢人已有坐月子的觀念，並視之為產後必須的儀式行為，在在顯示「坐月子」的觀念早已深植於中華文化之中。然而現代醫療科技發達，讓不少人只要一想到傳統坐月子需遵守各種規定與禁忌就神經緊張，更讓老祖宗流傳的坐月子智慧，在現代頻頻遇到衝擊。

        坐月子過程中可能帶來的不方便，以及種種飲食上的限制，都讓不少女性對於懷孕與生產可說是既期待又怕受傷害。懷恩月子餐表示，坐月子的目的其實主要是調理身心方面的調適，坐月子不僅是調理體質的好時機，更有利於未來自然受孕。而月子餐可說是將過往坐月子的傳統結合符合現代人的生活習慣，讓媽咪在居家坐月子就能輕鬆養身調元氣。

        由於生產過程相當耗費體力，分娩時出血、出汗與腹痛，都會讓產婦的氣血與筋骨相當虛弱；此外，孕育新生命的過程中，孕婦也必須負擔生長發育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化，故藉由產後坐月子恢復身體機能、並將不好的體質於坐月子期間改變，便顯得格外重要。懷恩月子餐指出，產後除了充分的休息，在飲食上更需要多加補充營養，藉由適當的食補將生理機能調適至最佳狀態。

        懷恩月子餐說明，月子餐的菜色與調味，能越清淡越健康越好，最好沒有任何人工化學添加物，尤其現在大多倡導親餵，不少媽媽有哺乳的需求，故月子餐也應富含大量蛋白質。除此之外，坐月子少不了藉由特殊藥材進補，然而坐月子餐的藥材並非適用於所有媽咪的體質，故在調理這些藥材之前，建議先請專業營養醫師就孕婦個人體質作調整，或是交由專業月子餐業者就個人狀況客製調理菜色，才能達到理想的調養效果。

        為數多日的坐月子期間，又可細分為不同時期，懷恩月子餐表示，為了達到最佳的調理效果，也因應不同生產方式各自著重的調養重點，其在菜色設計上會針對不同時期與需求，進而規劃不一樣的食補方式，讓每位訂餐的媽咪都能從根本調養身心，迅速補足生產與產後所耗費的大量能量，無論是心理或生理機能都能得到完善的照顧與調理。

小產也要坐月子!懷恩小產餐客製調理方向從根本修復元氣

一般人對於懷胎十月後需要「坐月子」來休養身心並不陌生，然而部分媽咪在孕期中，若不幸面臨小產的悲痛，傷心之餘其實同樣地也要打起精神坐月子，尤其為了往後能夠順利再度懷孕，更不能輕忽小產後坐月子的必要性，透過小產後的調養，讓卵巢與子宮能夠及早恢復至未懷孕前之功能狀況。

無論是足月生產或是小產，對於母體都會有一定程度的損耗，故需適當的透過藥物與食物調養補身，便是所謂的「坐月子」。為了能夠幫助每位小產後的媽咪們能更快速恢復體力，也為將來懷孕做好準備，懷恩月子餐表示，其特別針對不同小產原因客製不同調理方式，讓媽咪在享用小產餐的同時，便能從根本修復元氣。

        在懷孕二十四周前，無論以任何方式中止妊娠均為所謂的「小產」，專業醫師指出，常見小產的情況通常有兩種，一種多是因胚胎發育不良導致自然萎縮，屬於自然流產；另一種非自然流產，則是指透過藥物或手術方式強制流產，因小產的方式與原因不同，其影響的身體機能各有不同，小產坐月子的調養方式也應有所區別。

懷恩月子餐說明，針對自然流產的媽咪，調理方向會著重在補氣血，並提升肝腎功能以健全身體機能，避免往後再度小產；若是透過藥物的方式進行小產，因黃體素曾被藥物抑制，則要將調養重點放在調整賀爾蒙，使子宮與卵巢的機能復原；最後，若是透過手術的方式小產，則要加強補血、養血，讓子宮內膜增厚，使被破壞的內膜迅速復原，以增加下一次胚胎著床的安全性。

        因應個人體質與小產方式，小產餐著重的調養方向與重點也有所不同，無論是在食補或是服藥上都應量身訂作，才能達到最佳的滋養效果。懷恩月子餐表示，除了根據個人條件客製小產餐調理重點，更藉由每日三送的服務，讓每位媽咪都能吃到最新鮮、最溫熱的餐點，也無須擔心再度加熱會破壞食材、藥材的營養。

小產調養勿輕忽 懷恩小產餐助媽咪調養身心喜迎下一胎

        對於許多準媽咪而言，突如其來的小產是最不願意面對的痛，然而若不幸遇到小產的情形，調整身心便成為最重要的課題。中國人自古以來就有產後「坐月子」的觀念，然而對於「小產」，一來不少人抱持著低調不願意多談的心情，二來對於小產後進補的方式也缺乏相關資訊，進而容易忽略了小產後身體調養的重要性。懷恩月子餐表示，小產對於女性而言是件「傷身又傷心」的事，因此小產後應比照生產後的媽咪，藉由小產後「坐小月子」來調養身心，也利於未來能夠順利喜迎下一胎。

        古諺亦有云，「小產重於大產，大產如栗熟自脫，小產如生採，破其皮殼，斷自根蒂。」根據專業醫師指出，所謂的小產，意即胎兒在未發育完全前，便脫離母體且無法生存，而在懷孕二十四週以前，無論是以任何方式中止妊娠的情況，皆屬小產。懷恩月子餐指出，小產就好比果實尚未成熟就強行摘除，不僅容易損傷果實皮肉，在過程裡也會傷害果樹本身，由此可見小產對於女性身心會造成一定程度的耗損，在在顯示小產後的身體調養相當重要。

        小產後的調養非常重要，然而造成小產的原因並非單一一種，唯有根據自身情況與健康條件進行調理，才能從根本達到小產後調養的療效。懷恩月子餐說明，為了符合每位女性與媽媽不同的狀況，懷恩特別針對各別消費者的不同的情形，規劃適合的調理內容與方向，從小產餐的菜色到中藥材種類，都會做不同的調整，為每位女性與媽媽搭配完整的配套藥膳調理，藉由適合的中藥材與食材，達到最好的食補療效。

        女性在小產後，日常生活上需要比平時多加注意費心，除了從食補著手之外，作息時間也須盡量保持正常，並可透過適度的散步與臥床休息來保持身心愉快，充足的休息搭配營養均衡的小產餐，在雙管齊下的調理之下，便可迅速恢復身心健康，除了可以避免未來再度流產與慣性流產的可能性，也能順利再度迎接新生兒的到來。懷恩月子餐提醒，小產後短時間內盡量避免食用酒類、咖啡、生冷、辛辣等刺激性的飲食，以加速恢復小產後較為虛弱的氣血循環。

坐月子也能好便利 懷恩月子餐新鮮溫熱一日三送

自古以來中國人便相當重視坐月子的重要性，專屬於中國人獨有的「坐月子」文化，更蘊含了流傳數千年以來的智慧與養生之道，坐月子不僅關係著產後身體復原速度與狀況，良好的坐月子方式，更能調整個人體質，也影響著未來身體健康狀態的好壞。懷恩月子餐表示，現代人因生活忙碌，產後坐月子對於許多產婦而言，便意味著需忍受各種不便的限制，此外飲食上更是百般禁忌，讓不少家庭對於產後坐月子感到束手無策。

        為因應現代人需求與生活步調，目前坐月子的方式選擇越來越多，其中訂購外送月子餐更是相當熱門的方式，懷恩月子餐除推出一日三餐熱送的方式，更配合個人與家庭需求與方便，可自由搭配每日出餐次數，讓媽媽們在產後能安穩坐月子。懷恩月子餐表示，媽媽們在生產後，無論是心理或是生理都需要充足的休息與調養，其中食補更是坐月子中最重要的一環，根據產後不同時期階段，有各自相對應的調理重點與方式，然而對於一般人而言，並不是那麼了解各項食材的特性與合宜的調養方向，與其讓自己傷透腦筋，不妨交由專業的月子餐團隊，依個人體質提供客製化調理選擇。

        懷恩月子餐進一步說明，由於生產過程會消耗產婦大量體力，故產後這段時間的休息便顯得更為重要。除了充分的休息以外，在飲食的部分更要多加補充營養，建議媽媽們於產後一天大約要比平時增加攝取約700大卡的熱量；此外，由於生產時會大量失血，故坐月子期間更要多補血，攝取富含鐵質的食材，並避免過於燥熱、油膩的的飲食，減輕身體的負擔之餘，更能迅速復原體力與精力。此外，坐月子期間蛋白質的攝取也要充足，假使蛋白質攝取不足夠，有可能會影響母乳分泌，增加親餵的困難度，連帶的寶寶的發育情況可能也會跟著受影響。

        交由專業的月子餐團隊設計規劃每日菜色，讓生活繁忙的現代人也能兼顧坐月子，於產後順利調養身心，加速產後復原的速度。懷恩月子餐提醒，因訂購外送月子餐已成不少媽媽產後選擇的坐月子方式，故目前市面上外送月子餐廠商繁多，消費者在選擇時一定要特別留意廠商的安全與衛生，懷恩月子餐除了為產品投保產品責任險2400萬元，更有HACCP與ISO22000國家雙認證中央廚房；除此之外，為提供媽媽們每餐新鮮、溫熱的料理，更採取三餐熱送到府，更可配合媽咪各自不同身體的狀況、特殊飲食需求、禁忌、量身製作客製化餐點，打破過往月子餐與美味「絕緣」的傳統印象。